[...] pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Smak wieloowocowy - zawartość netto: 1000 g Smak cytrynowy z limetką - zawartość netto: 3040 g Smak pomarańczowy - zawartość netto: 3040 g Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-21 20:17:07 Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] momencie (2 lata temu) ważyłem 110 kg przy wzroście 185 cm (co daje BMI 33.21 - I stopień otyłości ). W tym momencie postanowiłem się wziąć za siebie. Przeszedłem na dietę 1000 kcal Adriana Lukoszka, na której to w ciągu 3,5 m-ca straciłem 12 kg. Później jakoś tak wyszło, że straciłem zapał i przestałem się nadal do niej stosować. Waga [...]
[...] sok z warzyw, porcja ryby lub piersi z kurczaka z purée z zielonego groszku lub porcją surówki By utrzymać efekty odtruwania, należy po zakończeniu kuracji przejść na dietę 1000 kcal (zwykle lekarze zalecają 2 tygodnie). Potem także trzeba uważać: ograniczyć do minimum tłuszcze zwierzęce, czerwone mięso i słodycze, a nie żałować sobie warzyw, [...]
[...] do udziału w testowaniu nowej linii suplementów UNS. Wczoraj przyszły 3 najładniejsze puszki jakie mam do tej pory w mieszkaniu :), do testu dostałem : Beta Alanine Krea 1000 Bcaa 800 Wszystko napewno się bardzo przyda :) a teraz coś o mnie. Nazywam się Konrad, chwilę na forum już siędzę, wielu mnie zna , 1 test sponsorowany prowadziłem w [...]
[...] to już wymysły mojej mamy, które mają mnie " odżywić ". CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Można tak powiedzieć, przez pół roku jadłam niecałe 1000 kcal. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Staram się jeść zdrowo, jednak pozwalam sobie na cheat meale 1 [...]
[...] sampoczucie oraz możliwości czasowych, na razie myśle o 2 treningach aerobowych po treningu siłowym i 1 trening interwałowy w dzień wolny. Suplementacja: DAA - 4-6 kaps dziennie wciągu dnia http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/sila-i-muskulatura/specjalistyczne/view/423/DAA-1000 Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-10-04 23:52:40
[...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: ww oprócz tego odżywki białkowe po treningu i BCAA CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Od 16 r. ż. na dietach : 1000 kal. , kapuściana, kopenhaska , herbalife, w okresach karmienia piersią b. restrykcyjne diety eliminacyjne (sam ryż i indyk). [...]
[...] termogeniki i odzywka bialkowa, aktualnie sama odzywka. Stosowane wcześniej diety : Mnostwo, kopenhaska, krotki epizod z Dukanem, Atkinsem, najdluzej stosowałam niestety 1000 kcal z napadami objadania sie. Dwa razy bylam na diecie ulozonej przez dietetykow, w tym jedna, ktorej rygorystycznie przestrzegalam przez pol roku, nie przekraczała [...]
[...] mg Selen (jako L-Se-metyloselenocysteina) 35 mcg Miedź (jako chelat miedziowy) 1 mg Mangan (jako chelat manganu) 1 mg Chrom (jako polinikotynian chromu) 25 mcg Molibden (jako chelat molibdenu) 4 mcg Potas (jako chlorek potasu) 50 mcg ANAVITE Athletic Drive Matrix Carnipure (L-winian L-karnityny) 1000 mg Beta-alanina 1600 mg Bor 25 mcg
[...] jedna prośba czy znacie bardzo dobrych lekarzy sportowych najlepiej z rejonie Lublina, ale może też być warszawa lub gdzięś indziej. Już pojadę gdziekolwiek i zapłatę nawet 1000 zl za wizytę byle to był bardzo dobry lekarz sportowy, który ma pojęcie i coś by wymyślił . Z góry dzięki za pomoc i za to że chciało wam się to czytać bo trochę tego [...]
[...] jakieś tabletki na włosy i paznokcie itd. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) y: tak, dużo i głupie, kiedy zaczynałam przygodę z odchudzaniem (1000 kcal, kopenhaska itd.). potem po prostu MŻ. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: śniadanie: serek wiejski z [...]
[...] - w języku japońskim znaczy "wielka góra") dały pomysł na nazwę tworzonego klubu: KOYAMA - czyli "małe góry". Przez lata ćwiczeń przewinęło się przez wszystkie sekcje ponad 1000 ćwiczących w różnym wieku i z różnym podejściem do treningów. Większość ćwiczy rekreacyjnie, dla zdrowia, ale są i tacy, którzy chcą się sprawdzić w rywalizacji [...]
[...] jakieś tabletki na włosy i paznokcie itd. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) y: tak, dużo i głupie, kiedy zaczynałam przygodę z odchudzaniem (1000 kcal, kopenhaska itd.). potem po prostu MŻ. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: śniadanie: serek wiejski z [...]
[...] ograniczyłam tylko słodycze) schudłam do 60 kg. W zeszłe wakacje postanowiłam przejść na (jak mi się wówczas wydawało) zdrową dietę, po naszemu - głodówkę. Jadłam może 1000 kcal, codziennie godzina aerobów. "Schudłam" do 55 kg w ciągu dwóch miesięcy, straciłam okres na 7 miesięcy. Odzyskałam dopiero po zmianie diety, która kosztowała mnie [...]
Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? [...]